مشکلات برا همه هست این تفکر که هرگز نباید مشکلی وجود داشته باشد را فراموش کنید در زندگی همه زوج ها اختلاف نظر وجود دارد بدانید در موقع بروز مشکلات، همڪاری و صمیمیت زن و مرد، مشکلات را حل و روابط را نزدیک‌تر می‌کند. از بیان مشکلات با کسانی که زندگی و… بیشتر »

مشکلات افراد باهوش بیشتر مردم فکر می‌کنند افراد بسیار باهوش اَبَرانسان‌هایی هستند که هیچ مشکلی ندارند چون مغزشان در هر موقعیتی به کمک‌شان می‌آید و آنها مجبور نیستند با مشکلاتی که مردم عادی درگیرشان می‌شوند، دست و پنجه نرم کنند. اما حقیقت چیز دیگری است؛… بیشتر »

هنر شاد زیستن به همه‌ی کارهای خود روح دهید: به دست دادنِ خود روح دهید . وقتی با کسی دست می‌دهید با همه‌ی وجودِ خود دست بدهید . سعی کنید با فشار دستتان بگویید:"از آشنایی با شما خوشحالم” یک دست دادن زورکی و بی‌رمق از دست ندادن بدتر است . به… بیشتر »

خنده دارویی قوی است برای سلامتی فیزیکی و روحی خندیدن سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند، درد را کاهش می دهد ، هورمون های استرس راکاهش می دهد، باعث ریلکس شدن ماهیچه ها می شود، خشم را مهار می کند و با بهبود دادن عملکرد رگ های خونی و افزایش جریان خون حملات… بیشتر »

خونه مامان و بابا همون جاییه که کلیدش رو هیچکس نمیتونه ا زت بگیره همون جایی که چه ساعت ۳صبح بیای چه ساعت۳عصر از آمدنت خوشحال میشوند…درش ۲۴ساعت شبانه روز برای تو باز است…همون جایی که وقتی میگوینددلتنگ اند,واقعا دلتنگ اند… همون جایی که… بیشتر »

کوچیکتر که بودم یه بار که داشتیم تلویزیون نگاه میکردیم چشمم افتاد به پدرم که داشت با دست آشغالای فرش رو جمع میکرد یه گوشه ، کلی خندیدم و با خودم گفتم ما که جارو برقی داریم پس چرا بابا آشغالارو با دست جمع میکنه. چند روز پیش که بدجوری توو فکر رفته بودم و… بیشتر »

هشت خاصیت تربت امام حسین علیه السلام 1- امام صادق عليه السلام مى فرمايد: سجده كردن بر تربت امام حسين عليه السلام هفت حجاب را از (منع قبولى آن) نماز بر مى دارد. 2- ذكر با تسبيح تربت سيّدالشّهدا براى هر ذكر چهل حسنه در نامه اعمال مى نويسند، و حتّى بدون… بیشتر »

امام صادق(ع): زیارت حسین(ع )، بدبخت را خوشبخت می‌کند از امام صادق(ع) پرسیدم: كسى كه به زيارت امام حسين(ع) برود، در حالى معرفت دارد و هيچ استكبار و استنكافى از زيارتش نداشته باشد چه اجر و ثوابى مى‏باشد؟ ?امام صادق(ع) فرمود: براى او ثواب هزار حجّ و هزار… بیشتر »

بعضی گفته اند ساعت آخر روز جمعه، ساعتی است که خدا دعا را مستجاب می کند. چون هم ساعت متعلق به امام زمان عج است و هم روز مهمانی خاص حضرت است. در این ساعت مهمانهای خاص الخاص پذیرایی می شوند. کوشش کنید ساعت آخر روز جمعه را به بطالت نگذرانید. انسان ولو چند… بیشتر »

قانون مکث 3 ثانیه کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد. خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه مكث كنيد. يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی… بیشتر »

هفت روش ساده برای شاد بودن: 1⃣ گلکاري يا باغبانی کنيد. 2⃣ پول هاي خود را خرج دلخوشی های کوچک و زياد کنيد و مدام به دنبال آرزوهای گران و دست نيافتنی نباشيد. 3⃣در يک مهارت جديد، متخصص شويد. تشخيص اينکه چه مهارتی باشد به سليقه و توانايی خودتان بستگی دارد… بیشتر »

عوامل ویران کننده روابط زن و شوهر ۱. اولویت‌های خانوادگی : مهمترین منبع استرس‌زا در روابط بیشتر زوج‌ها، روابطی است که خارج از آن دو نفر است. والدینتان، خواهر و برادرهایتان و دوستانتان را دست‌کم نگیرید. باید بدانید که وقتی به همسرتان «بله» گفته‌اید یعنی… بیشتر »

خداوند از طریق جبرئیل به حضرت موسی (ع) فرموده : من شش چیز را در شش جا قرار دادم ولی مردم آن را در شش جای دیگر طلب می کنند و هرگز به آن نمی رسند: 1- من علم را در گرسنگی قرار دادم ولی مردم آن را در سیری دنبال می کنند 2- من عزت را در نماز شب قرار دادم ولی… بیشتر »

چطور بدون آنکه همسرتان را ناراحت کنید از او انتقاد کنید؟ زمان مناسب را انتخاب کنید: ⁣اول از همه باید زمان و مکانی را انتخاب کنید که احساس می‌کنید همسرتان حوصله‌ی شنیدن واقعیتی دردناک را درباره‌ی خودش دارد؛ فرقی هم نمی‌کند که این واقعیت درباره‌ی چیز… بیشتر »

اعمال شب و روز اول ماه صفر ماه صفر دومین ماه قمری است که برای نامگذاری آن دو دلیل ذکر می شود: نخست این که از صُفْرَة به معنای زردی گرفته شده، زیرا زمان انتخاب نام با فصل پاییز و زرد شدن برگ درختان مقارن بوده است. دلیل دوم این که از صِفْر به معنای خالی… بیشتر »

آخرین جمعه محرم امسال محرم ها میگذرد … مثل امسال … هنوز هم نداے هل من ناصر ينصرنے حسین در گوش عالم نجوا می کند… بزرگترین درس حسین ایستادگے بود … چه التماس هاے بے جوابے براے رسیدن به اهدافے پوچ انجام شد … چه خود نمایے هایے… بیشتر »

امام علی علیه السلام فرمودند: بدانيد كه آنچه خداوند براى انسان مقدّر كرده است، بى كم و كاست به او مى رسد، هر چند در چاره انديشى و پيدا كردن راه هاى كسب روزى ناتوان باشد و نيز بيش از آنچه خداوند برايش مقدّر كرده به او نرسد، هر چند بسيار زرنگ و چاره انديش… بیشتر »

تکنیک های همسرداری عشق رمانتیک تداوم ندارد . دنبال عشق رمانتیک و آتشین نباشید. اگر در روابط زناشویی خود به این باور هستید که همچنان بایستی همان عشق و شور و دلباختگی ادامه پیدا کند دچار یک خطای شناختی شده اید. عشق رمانتیک محصول هیجانات و هورمونها و قوای… بیشتر »

چند نکته: به فرزندت نگو دستتو بده من گم نشی بگو دست همو بگیریم تا همدیگرو گم نکنیم. تاهم به او شخصیت داده باشید وهم لجبازی نکند کنترل و تذکر بیش از حدّ به کودک و نوجوان، تأثیر معکوس داشته و اعتماد به نفس آنها را از بین می برد. برای تنبیه،کودک را دراتاق… بیشتر »

تفاوت اختلال اضطراب اجتماعی با خجالت: اختلال اضطراب اجتماعی، به اختلالی گفته می شود که وابسته به موقعیت های اجتماعی (ارتباط با مردم) است. در این اختلال، فرد به طور افراطی از موقعیت های اجتماعی اجتناب کرده و این اجتناب باعث اختلال در عملکرد روزانه، شغلی،… بیشتر »

شخصیت چیست؟ شخصیت، مجموعه ای از جنبه های بدنی، عادات، تمایلات، حالات، افکار و رفتارهایی است که در فرد به صورت خصوصیات و صفاتی نسبتاً پایدار در آمده است و به صورت یک کل واحد عمل می‌کند. به گفته مک کری شخصیت از پنج عامل اصلی تشکیل شده است که عبارتند از:… بیشتر »

حس و احساسی که نسبت به همسر خود دارید ابراز کنید. زبانی، نوازش، نگاه، فرستادن کارت، گذاشتن یادداشت، نوشتن چیزی روی آینه نوشتن. راحت و آسوده با همسرتان صحبت کنید. تمام و کمال حقیقت را به او بگوئید هرچند باعث ایجاد دردسر شود. دروغ مصلحت آمیز و تقیه و… بیشتر »

روشهای مقابله با عصبانیت در رابطه عاشقانه ?سریع قضاوت نکنیم ?كم كردن انتظارات ?صبور باشیم ?گاهی سکوت کنیم ?فهميدن علت عصبانیت ?به حل مسئله فکر کنیم ?بيان احساس خودمان بیشتر »

خانمها بخوانند و بدانند وقتی به شوهرتون میگید: “مرد باش” در حقیقت با دست خودتون زندگی مشترکتون رو به سمت چالش بزرگی بردید. این جمله یعنی زیر سوال بردن تمام مردانگی و غیرت مرد و وقتی همسرتون فکر کنه از دید شما چنین ویژگی رو نداره دیگه تلاشی… بیشتر »

سه روش ایجاد صمیمیت با کودک : ▪️در طول روز تماس فيزيكي (بوسيدن، بغل کردن و…) داشته باشيد. البته اين موضوع با توافق او باشد. ▪️روزانه، يك گفتگوي دوستانه همراه با تماس چشمی داشته باشيد. ▪️سه زمان موثر روز را با او باشيد: دقايق اوليه اي كه از خواب… بیشتر »

گاهی زشت ترين بخش بدن آدم ها، “ذهنشان” است؛ ذهن آدم ها، مثل يك حفره عميق، پر می شود از خيلی چيزهای زشت؛ از شك، از بدبينی، از برداشتهای بد، از نگاه پر غرور به ديگران، از توقع زياد، از خودبينی زياد؛ به این ترتیب، ذهن آدم ها گاهی تبديل ميشود به… بیشتر »

برنامه ریزی و هدف ◀️ انسان های موفق ، اهداف خیلی صریح و شفافی دارند. ? آنها می دانند کیستند و دنبال چیستند. آن ها اهدافشان را می نویسند و برای بدست آوردنشان برنامه ریزی می کنند. ◀️ هدفی که روی کاغذ نوشته نشده است صرفا یک خیال محض است. ◀️ منظور از اهداف… بیشتر »

چراغ قرمزهايي كه به شما نشان ميدهند در يك رابطه ناسالم هستيد: ١- احساس خوبي نسبت به خود نداريد. ٢- هميشه حق را به خود مي دهد و شما را مقصر مي داند. ٣- قبل از رابطه شاد تر و پرانرژي بوديد. ٤- احساس بي پناهي و نااميدي مي كنيد. ٥- نمي توانيد با هم ارتباط… بیشتر »

چراغ قرمزهايي كه به شما نشان ميدهند در يك رابطه ناسالم هستيد: ١- احساس خوبي نسبت به خود نداريد. ٢- هميشه حق را به خود مي دهد و شما را مقصر مي داند. ٣- قبل از رابطه شاد تر و پرانرژي بوديد. ٤- احساس بي پناهي و نااميدي مي كنيد. ٥- نمي توانيد با هم ارتباط… بیشتر »

آیا کودکتان زیاد صحبت میکند? حتما در روز ساعتي را به كودك اختصاص دهيد كه در آن ساعت فقط به گوش كردن كودك و سرگرم كردن و بازي با او بپردازيد ميتوانيد وقتي كودك مدام صحبت ميكند ساعتهايي را براي حرف زدن با او اختصاص دهيد و به او بگوييد كه عزيزم خيلي دوست… بیشتر »

عاق اولاد!!! آیت الله مجتهدی تهرانی(ره): «خدا ما را عاق والدین و عاق اولاد قرار ندهد. عاق والدین که معلوم است. یعنی کاری نکنیم که پدر و مادر از ما ناراضی باشند. اما خیلی‌ها عاق اولاد را نمیدانند. اگر شما به پسرت حرام دادی خورد، عاق اولاد شده ای. اگر… بیشتر »

فضیلت آیة الکرسی بعد از هر نماز به سند معتبر از حضرت موسى بن جعفر عليه السّلام روایت شده: هركه بعد از نماز واجب آية الكرسى را بخواند، گزنده ‏اى به او ضرر نرساند. و در حديث‏ معتبر ديگر فرمود: رسول خدا صلى اللّه عليه و آله فرمودند: يا على بر تو باد به… بیشتر »

مہريہ ی حُسینـے عروس و دوماد بودن، به جای اینڪه عروسی بگیرن، اومده بودن کربـلا ماه عسل تو مسیرے شیرین‌تر از عسل… وقتے رفتم پیشش و باهاش هم ڪلام شدم، دیدم خیلی اهل دلہ میگفتــ : چن روز قبلِ محرم نامزد ڪرديم و قرارِ اولین سفر مشترڪمونمو پیاده‌ روے… بیشتر »

اگر کودکتان خجالتی است، یک میکروفن خیالی جلوی فرزندتان بگیرید و با او مصاحبه کنید. نظر او را درباره رنگ لباسش، آب و هوا، غذای مورد علاقه‌اش و… بپرسید و تا می‌توانید این مصاحبه را طولانی کنید. با این کار فرزندتان هم ابراز نظر و عقیده‌اش را تمرین… بیشتر »

شهید؛ شفیعی است که در آخرت به درد آدم میخورد رهبرانقلاب: همین الان هم کسانی که در دنیا هستند، بعضی‌ها که با شهدا اُنس بیشتری دارند، در مشکلات زندگی متوسّل به شهدا میشوند و شهدا جواب میدهند. در این شرحِ ‌حال هایی که ما میخوانیم از خانواده‌ی شهدا، ازاین… بیشتر »

پدر و مادر هیچگاه نباید مانع نقاشی کردن کودک شوندبلکه باید اورا به این کار تشویق وترغیب کنند و محلی برای نقاشی کردن او در خانه مشخص نمایند که کودک لوازم منزل و در و دیوار را رنگی نکند. بیشتر »

تشرفات آیت‌الله مرعشی نجفی نقل کرده‌اند: یکی از علمای نجف اشرف که مدتی به قم آمده بود، برای من نقل کرد: من مشکلی داشتم، به مسجد جمکران رفتم و مشکل خود را به حضرت بقیةالله ارواحنافداه عرضه داشتم و از ایشان خواستم که نزد خدا شفاعت کند تا مشکلم حل شود.… بیشتر »

?سعی کنید دائم به یاد امام زمان ارواحنافداه باشید. ?ذکر شب و روزتان “یا صاحب الزمان” باشد. ?می خواهی از خانه خارج شوی بگو ‘یا صاحب الزمان’ ?می خواهی غذا درست کنی بگو ‘یا صاحب الزمان’ ?میخواهی بخوابی بگو ‘یا صاحب… بیشتر »

حاج اسماعیل دولابی ره : هر وقت غصه دار شدید ، برای خودتان و برای همه مؤمنین و مؤمنات از زنده ها و مرده هاو آن هایی که بعداً خواهند آمد ، استغفار کنید . غصه دار که می شوید ، گویا بدنتان چین می خورد واستغفار که می کنید ، این چین ها باز می شود بیشتر »

وقتی آنکس که دوستش داریم بیمار میشود، میگوییم امتحان الهی است… ولی هنگامی که شخصی که دوستش نداریم بیمار می‌شود، میگوییم عقوبت الهیست!! وقتی آنکس که دوستش داریم دچار مصیبتی میشود، میگوییم از بس که خوب بود… و هنگامی که شخصی که دوستش نداریم،… بیشتر »

شیوه تذکر به همسر اگردرهمسرخودازیک سو شاهدنواقص ونقاط ضعفی هستیم وازسوی دیگرپایداری آرامش خانواده ورفع معایب وپیشرفت اوراطالبیم،بایدتذکرات خودرادرقالب مودت ورحمت به اوهدیه دهیم. لذاهنگامی که ازهمسرخود ناراحت هستیم،بااوصحبت نکنیم؛بگذاریم آرام شویم… بیشتر »

پند یک پدر پیر روی تخت بیمارستان درحال مرگ به فرزندش: منتظر هیچ دستی در هیچ جای این دنیا نباش و اشکهایت را با دستان خود پاک کن (همه رهگذرند) زبان استخوانی ندارد ولی اینقدر قوی هست که بتواند به راحتی قلبی را بشکند (مراقب حرفهایت باش)6 به کسانی که پشت سرت… بیشتر »

مشکلات برا همه هست این تفکر که هرگز نباید مشکلی وجود داشته باشد را فراموش کنید در زندگی همه زوج ها اختلاف نظر وجود دارد بدانید در موقع بروز مشکلات، همڪاری و صمیمیت زن و مرد، مشکلات را حل و روابط را نزدیک‌تر می‌کند. از بیان مشکلات با کسانی که زندگی و… بیشتر »