روانشناسان اثبات کرده اند که
جمله ی «من می توانم انجامش دهم!»
پادزهر ترس از خطاست.
این ترس، اغلب شما را از تلاش کردن باز می دارد. هروقت در مورد هر کاری که می خواهید برایش تلاش کنید، احساس ترس یا شک داشتید، این کلمات را بارها با خودتان تکرار کنید.
مشتاقانه بگویید:
«من می توانم انجامش دهم!»
«من می توانم انجامش دهم!»
«من می توانم انجامش دهم!»
وقتی گفتن این جمله را شروع می کنید، آن پیام را به ذهن ناخودآگاه تان هدایت می کنید. این پیام ترس های تان را کم می کند و اعتماد به نفس تان را بالا می برد