عوارض دیر خوابیدن در کودکان:

?کاهش آمادگی جسمی و مغزی
?پوکی استخوان در دختران
?تجمع مواد سمی در بدن
?کاهش میزان یادگیری
?کاهش رشد قدی
?افسردگی
?بدغذایی
?چاقی