استرس با پوست، مو و ناخن شما چه می‌کند؟!
آکنه:
⁣استرس، باعث آزادسازی کورتیزول (هورمون استرس) می‌شود. کورتیزول هورمون‌های دیگر بدن را از بین می‌برد و باعث بروز آکنه در صورت یا بدن می‌شود.
خطوط عمیق روی صورت:
عادت‌هایی مثل اخم کردن و جمع کردن لب‌ها هنگام استرس به‌خصوص اگر زیاد تکرار شوند، باعث به‌وجود آمدن خطوط عمیقی در صورت می‌شوند.
ریزش مو:
استرس چرخه‌ی طبیعی موها را که شامل مرحله‌ی رشد، مرحله‌ی ماندگاری و مرحله‌ی ریزش است، سرعت می‌بخشد.
خطوط عمیق روی ناخن:
خطوط افقی که از یک طرف به طرف دیگر ناخن کشیده می‌شوند، به‌دلیل استرس ظاهر می‌شوند و نشان‌دهنده‌ی این هستند که سیستم بدن شما دچار مشکل شده است.