عادتهايي كه پيرتان مي كند

?دير خوابیدن
?زیاد نشستن
?ماليدن چشم
?تغيير پی‌درپی وزن
?خوابيدن روی شکم
?كنترل نکردن استرس
?نوشیدن نوشیدنی با نی
?مصرف زیاد خوراکی‌های‌ شیرین