بلوغ عاطفی موجب بهبود روابط و پیشبرد اهداف در زندگی شده و عاملی برای کنترل عواطف است.

مشخصات افرادی که به بلوغ عاطفی دست یافته اند:
1⃣ محبت کردن (محبت خود را ابراز می کنند، محبت دیگران را می پذیرند و احساس امنیت می کنند)

2⃣ عواطف (از عاطفه بعنوان منبع انرژی استفاده می کنند، وقتی ناامید میشوند اهداف خود را گم نمی کنند و به دنبال راه حل هستند)

3⃣ بازخورد (اعتقاد دارند تجربیات زندگی به آنها درس می دهد، مسئولیت اعمالشان را می پذیرند )

4⃣ استرس (بدلیل اعتماد به خود استرس کمتری تجربه می کنند)

5⃣ وابستگی (از نظر عاطفی مستقل هستند، مدیریت و همکاری را دوست دارند، احساس همدلی و مهربانی می کنند. در واقع پدر، مادر و همسر خوبی هستند.)

از ازدواج با کسی که به بلوغ عاطفی نرسیده است به جد پرهیز کنید؛ زیرا چنین فردی زندگی را برای شما تلخ و غیرقابل تحمل خواهد کرد.