«9 قانون برای سلامتی
1- گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر
2- نمک کمتر، سرکه بیشتر
3- شکر کمتر، میوه بیشتر
4- غذا کمتر، جویدن بیشتر
5- حرف زدن کمتر، عمل بیشتر
6- حرص کمتر، بخشش بیشتر
7- نگرانی کمتر، خواب بیشتر
8- رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر
9- عصبانیت کمتر، خنده بیشتر