نگرش بر دو نوع است:
- سازنده
- غیرسازنده

برای داشتن نگرش سازنده کافیست نگرش غیر سازنده و ویژگی های آن را بشناسیم. با کنار گذاشتن این رفتار می توان به نگرش های سازنده در خود رسید:

ویژگی های نگرش غیر سازنده:

1- اشتباه را نمی پذیرد.
2- نمی بخشد!
3-مسئولیت پذیر نیست.
4-حسود است.
5-خودخواه است.
6- خرده گیر و عیب جو است.
7- نیاز به تعریف و تمجید دارد.
8- از نقاط ضعف افراد سوء استفاده می کند.
9- مخالف کسب علم و دانش است.