با عادت های بد همسرم چه کنم؟

صبح ها زودتر از شما از خواب بیدار شده، بدون رعايت حال ديگران، سر و صدا می کند. تخت خواب را جمع نمی کند. وسایل مورد مصرفش را بجای اول باز نمی گرداند. بخاطر رفتار ناخوشاند او در جمع خجالت زده شده اید. تذکر داده اید اما فایده نداشته است . حالا به ستوه آمده اید که با او چه کنم؟
1- بجای طعنه، کنایه و غیر مستیقیم صحبت کردن شیوه صحیح انتقاد کردن را آموخته و در ارتباط با موضوع مورد نظر صحبت کنید. فضایی برای بیان مناسب نظرات، انتظارات و شنیدن پاسخ های یکدیگر هم فراهم کنید.
2- مطمئن شوید آنچه شما را می آزارد، واقعاً عادت بد اوست نه چیزی که انتظار شما را برآورده نمی کند یا ممکن است از سر وسواس یا مضطرب شدن شما باشد(مثلا همیشه مثل شما به تمیزی خانه اهمیت بدهد).
3- والد نباشید: اکثر افراد هنگامی که خطایی ازطرف مقابل می بینند وارد رابطه متقابل از نوع والدگری شده (درست مثل پدر و مادرها، سرزنش، نصیحت، ایرادگیری و… می کنند)، رفتاری که بیش از آنکه باعث بهبود شود، به لجبازی منجر می شود. در صورتیکه انتقاد به شیوه بالغانه شخص مقابل را برای تغییر باانگیزه تر خواهد کرد.
4- برچسب نزنید و کل شخصیت او را زیر سوال نبرید: عبارت هایی مانند “بی مسئولیت"، “تو درست بشو نیستی"، “بی فرهنگ"، “بی شخصیت"، “شلخته"، “تنبل” و… جز آنکه صمیمیت موجود در رابطه را از بین ببرد سودی نخواهد داشت.
5- به او زمان دهید: قطعاً تغییر دادن ویژگی های شخصیتی امری غیر ممکن اما تغییر دادن برخی عادت امکان پذیر است با این حال به زمان کافی نیاز دارد. اگر در اوایل رابطه یا ازدواج به سر می برید باید بدانید برای منطبق شدن با سبک زندگی و انتظارات یکدیگر با چالش های فراوانی رو به رو خواهید شد که حل کردن آنها مستلزم صبر زیادی است.
6- تفاوت ها را بپذیرید: بسیاری از افراد به خیال آنکه بعد از ازدواج همه چیز درست می شود (چون آنها قادر به عوض کردن همسر خواهند بود)، تفاوت ها را نادیده گرفته و وارد زندگی مشترک می شوند. با این انتظار که بالاخره همسرشان را عوض خواهند کرد! اتفاقی که نمی افتد و در نهایت منجر به آزردگی و تعارض می شود. آگاهی و شناخت ویژگی های دقیق شخصیتی همسر و پذیرش آنها می تواند گامی مهم در درک و پذیرش او و رفتارهایش باشد. زمانیکه قادر به تغییر برخی ویژگی های شخصیتی نیستیم بهتر است روی نکات مثبت او سرمایه گذاری کرده و آنها را پررنگ تر کنید.