با نگرانی بیهوده زندگی خود و دیگران را تلخ نکنیم.

اغلب آنچه ما درباره اش نگران می شویم هرگز اتفاق نمی افتد،
اما نگرانی ما را وامی دارد چنان احساس کنیم که گویی ما پیشاپیش با آن فاجعه به طریقی زندگی می کنیم.

نگرانی ممکن است در موقعیتی که گرگ ها پشت در زوزه می کشند مناسب باشد،
اما ما معمولا گرگ های خیالی بوجود میاوریم و بدن ما در آن صورت چنان واکنش نشان می دهد که گویی واقعا گرگ ها در آنجا هستند.