تغییرات روانی استرس

در تصمیم گیری موجب ناتواني مي‌شود.
توجه و تمركز را بر هم مي‌ريزد و حافظه را دچار اشكال مي‌كند.
افكار بد و منفي و غير واقعي را در زندگي ما غالب مي‌كند.
نگراني و وحشت را موجب مي‌شود و خستگي و تحريك پذيري را هم سبب خواهد شد
از نظر رفتاري معمولاً من و شما را به انزوا مي‌كشاند.
شخص دچار مصرف الکل و مواد مخدر مي‌شود.
بي‌خوابي و خواب را بر هم مي‌ريزد.
موجب پرخاشگري و خشم و عصبانيت مي‌شود
زمينه را براي وسواس و رفتار اجباري فراهم مي‌كند.
تمايل جنسي ما را يا از بين مي‌برد و يا بسيار تشديد و زياد مي‌كند. به همين علت است برخي از افرادي كه استرس دارند مي‌خواهند رابطه جنسي داشته باشند و اين را در جوان‌ها بسیار مي‌شود ديد.