اَلغَضَبُ یُفسِدُ الایمانَ کَما یُفسِدُ الصَّبرُ العَسَلَ
پیامبر ص : غضب ایمان را فاسد میکند همانگونه که صبر « صبر داروی تلخی است که در تلخی ضرب المثل است »عسل را خراب می کند
خشم و غضب گناهی است که انسان را وادار به بسیاری از گناهان میکند .غضب یکی از غرائز نیرومند و سرنوشت ساز در وجود انسان است .حضرت علی ع میفرمایند که غضب و تندی یک نوع دیوانگی است . پس خشم و غضب هم موجب جنایت ها و گناهان میشود و هم ایمان را فاسد میکند و انسان را هلاک میکند .وقتی آتش خشم شعله میکشد انسان به هرچیزی مثل دشنام ، تهمت ، غیبت ، دروغ ، افترا ، توهین و تحقیر ، ضرب و جرح و… متوسل میشود تا خشم خود را فرو نشاند اما در واقع آتش دوزخ را در وجود خود مشتعل ساخته که در آن خواهد سوخت و نابود خواهد شد . پس باید هنگام خشم و غضب خود را کنترل نمود و سخنی گفته نشود که خلاف باشد یا اینکه حیثیت و شخصیت افراد را به خطر نیندازد و از موقعیت و اعتبار افراد کاسته نشود که راه چیره شدن بر نفس و مهار شدن افسار خشم ایمان و تقوای الهی است .یعنی خدا و روز قیامت را باور داشته باشد تا بتواند با نور ایمان ، نار« آتش » جهنم را خاموش کند .هنگام خشم و غضب باید از شر شیطان به خدا پناه ببریم و اگر ایستاده هستیم بنشینیم و اگر نشسته هستیم کمی دراز بکشیم و سر و صورت خود را با با آب بشوییم و وضو و غسل بگیریم همچنین نوشیدن آب سر موثر است