صبر تنها عصبانی نشدن نیست!صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت احساس زیر را در خود کنترل ، مدیریت و مهار کنید.
1⃣ غم
2⃣ لذت
3⃣ خشم
4⃣ ترس
5⃣ تـنفر
6⃣ عـلاقه
7⃣ اضطراب
اگر بتوانید بروز عکس العمل ناخوشایند در مقابل این هفت احساس را از روان خود بگیرید و به اندیشه تان مجال تامل بیشتر جهت ابراز عکس العمل خوشایند در برخورد با آنها بدهید شما آدم صبوری هستید…