یکی از استراتژیها برای حفظ زندگی زناشویی تان صحبت کردن غیر دفاعی است.
با صحبت کردن یا گوش دادن غیر دفاعی می توانید با برخی از عادات مخرب خود مبارزه کنید.
گوش دادن غیردفاعی به شما کمک می کند جبهه گیری نکنید.
اگر غیر دفاعی باشید احتمال کمی دارد که در چرخه منفی گرایی بیفتید
همچنین عدم جبهه گیری باعث می شود از کوره در نروید و سکوت نکنید.
علاوه براین جبهه گیری مثل یک خیابان دوطرفه است؛ وقتی شما غیرتدافعی صحبت کنید همسرتان هم این عمل را از شما یاد خواهد گرفت.
وقتی با همسرتان غیرتدافعی برخورد کنید زندگی زناشویی شما یقینا بهبود خواهد یافت.