مواد غذایی که نباید ناشتا بخوریم
1️⃣ چای
میزان زیاد اسید در آن روی دیواره معده تأثیر می گذارد
2️⃣قهوه
کافئین موجود در آن برای معده مضر است و بهتر است ابتدا یک لیوان آب مصرف کنید
3️⃣ ماست
اگرچه این لبنیات سرشار از پروبیوتیک (باکتری مفید) است اما در صورت تماس این باکتری های مفید با اسید معده، باعث مشکلات گوارشی می شود
4️⃣نوشابه
نوشیدنی سرشار از اسید کربونیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوع می شود
5️⃣ موز
با مصرف ناشتای موز، منیزیم در بدن به طور ناگهانی افزایش پیدا می کند و تعادل منیزیم و کلسیم در بدن به هم می ریزد
6️⃣ گوجه فرنگی
مصرف ناشتای آن باعث می شود اسید گوجه به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد سنگ در معده شود
7️⃣ غذاهای پر ادویه
با واکنش نشان دادن به دیواره معده آسیب می رساند