یک نوشیدنی‌ مفید برای سم ‌زدایی بدن:
بسیاری از مردم نمی‌دانند احساس تنبلی و حتی نفخ در طول روز ممکن است منجر به تجمع سموم اضافی در بدن شود. اگر می‌خواهید بدن خود را پاک‌سازی کنید یا مشکلات گوارشی خود را حل کنید، حتما نوشیدنی‌های سم زدا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
مواد لازم:
۱ لیوان آب گرم یا داغ؛ ۲ قاشق غذاخوری سرکه‌ی سیب؛ ۲ قاشق غذاخوری آبِ لیمو؛ نصف قاشق چای‌خوری زنجبیل؛ یک‌چهارم قاشق چای‌خوری دارچین؛ فلفل قرمز به‌میزان دلخواه؛ ۱ قاشق چای‌خوری عسل.
ابتدا آب را گرم ‌کنید و سپس همه‌ی مواد را با هم مخلوط کنید. بهتر است این نوشیدنی سم‌ زدا را گرم میل کنید، اما اگر بگذارید سرد شود هم اشکالی ندارد.
توصیه می‌شود این نوشیدنی را به‌مدت دو هفته، سه بار در روز و ۲۰ دقیقه قبل از هر وعده‌ی غذایی مصرف کنید. پس‌ازآن، مقدار مصرف را به یک بار در روز قبل از صبحانه یا ناهار کاهش دهید.