هنر شاد زیستن

به همه‌ی کارهای خود روح دهید:
به دست دادنِ خود روح دهید . وقتی با کسی دست می‌دهید با همه‌ی وجودِ خود دست بدهید . سعی کنید با فشار دستتان بگویید:"از آشنایی با شما خوشحالم” یک دست دادن زورکی و بی‌رمق از دست ندادن بدتر است .
به خنده‌هایتان روح دهید . با چشم‌هایتان بخندید . هیچ‌کس خنده‌های تصنعی ،خشک و مصلحتی را دوست ندارد . وقتی می‌خندید،به راستی بخندید به تشکر‌های خود روح دهید یک تشکر ماشینی و از سر عادت ، تقریبا فقط یک صدا است . هیچ مفهومی ندارد . بی‌ثمر است
هروقت به حرف‌های خود شور و حال می‌دهید،خودتان هم به‌طور ناخودآگاه از این شور و شوق بهره‌مند می‌شوید . این مسئله را همین الان امتحان کنید . فریاد بزنید:"امروز حالم عالی است”